Análise transacional


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ANÁLISE TRANSACIONAL

 

Método psicológico que estuda a forma como as pessoas sentem, pensam, agem e se relacionam.

“Todos nós nascemos príncipes e princesas, mas às vezes nossa infância transforma-nos em sapos”

 

Permite o entendimento do ser humano, tornando-se num instrumento de ação preventiva e transformadora.

Sabe que tem dentro de si três estados de ego: Pai, Adulto, Criança? Que agem como três pessoas distintas, atuando e interagindo continuamente dentro da sua cabeça? Sabe qual é a sua Posição Existencial? Quer conhecer os seus Jogos Psicológicos e dar-se conta de quanto tempo está a perder da sua vida? Sabe qual é a história que escreve para si que muitas vezes o impede que seja feliz?

 

OBJETIVOS:

Examinar os seus próprios sentimentos e comportamentos, através de atividades práticas, para ouvir e ser ouvido num contexto de interação afetiva.

Alterar ou resolver aspetos de si mesmo que lhe causam diversos graus de sofrimento e incapacidades, ganhando assim liberdade para mostrar o que de melhor existe em si mesmo.