Crescer com emoção

Programa de intervenção na infância

CRESCER COM EMOÇÃO…

 

imagem2Muitas das problemáticas em crianças e adultos têm por base uma iliteracia emocional.

O desenvolvimento da inteligência emocional ajuda a criança a ser menos agressiva, mais sociável e permite que ela tenha uma vida mais tranquila.

Crianças emocionalmente inteligentes conhecem-se a si e às suas emoções; são capazes de adiar recompensas; conseguem adequar os comportamentos a contextos específicos e encontrar soluções para os problemas.

OBJETIVOS:

Reduzir a ansiedade e promover a tranquilidade.

Ampliar a consciência das emoções e pensamentos.imagem1

Potenciar o controlo sobre os estados emocionais, adquirindo mecanismos de defesa contra as emoções negativas.

Desenvolver uma auto-imagem positiva (descobrir que são especiais/únicas).

Identificar e a valorizar as características pessoais.

Encontrar mecanismos internos para aumentar a auto-confiança.